Essas orientações são gerais para exercício físico, mas é óbvio que as respostas…
[ad_1] Essas orientações são gerais para exercício físico, mas é óbvio que as respostas individuas, condicionamento físico, o tipo e duração do exercício são pontos importantíssimos a serem considerados. . . Por isso a orientação de um educador físico é muuito importante!!! . . Mantenha um registro das suas atividades e das glicemias antes e…
O exercício físico pode auxiliar a baixar a glicemia pois: 1- aumenta a eficiên…
[ad_1] O exercício físico pode auxiliar a baixar a glicemia pois: 1- aumenta a eficiência dos receptores celulares de insulina, tirando a glicose do sangue para dentro das células; 2 gera captação de glicose do sangue para os tecidos, independentemente de insulina 2- aumenta a sensibilidades à insulina por até 48h após o exercício. .…