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[ad_1] O exercício físico pode auxiliar a baixar a glicemia pois: 1- aumenta a eficiência dos receptores celulares de insulina, tirando a glicose do sangue para dentro das células; 2 gera captação de glicose do sangue para os tecidos, independentemente de insulina 2- aumenta a sensibilidades à insulina por até 48h após o exercício. .…