Antes de ter diabetes, não importava o quanto comia ou o ativo era, sua glicemia…

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Antes de ter diabetes, não importava o quanto comia ou o ativo era, sua glicemia se mantinham normal.????⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
Mas agora tudo parece afetá-la…???? ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀ Conhecer o que pode alterar sua glicemia se tornou importante para controlar as oscilações.
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O que pode aumentar minha glicemia?????⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
• Medicamentos: os antipsicóticos e esteroides (usado para tratar condições inflamatórias, distúrbios autoimunes e asma), por exemplo, podem causar a hiperglicemia como efeito colateral.⠀⠀⠀ ⠀⠀
☑Doenças agudas: quase sempre aumenta os níveis de glicose no sangue devido a secreção de hormônios do estresse, que têm um efeito contrário à insulina⠀⠀⠀⠀
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☑Estresse: também libera hormônios contrarreguladores. O sono inadequado e dores entram nesse quesito.⠀⠀⠀⠀
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☑Período menstrual: algumas mulheres com diabetes tornam-se menos sensíveis à insulina durante essa semana⠀⠀⠀⠀
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☑Desidratação: o açúcar na sua circulação se torna mais concentrado⠀⠀⠀⠀
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☑Puberdade: o aumento dos níveis de hormônio do crescimento, testosterona, estrogênio e cortisol, que podem elevar a resistência corporal à insulina⠀⠀⠀⠀
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E o que pode diminuir minha glicemia?⠀⠀⠀⠀
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☑Álcool: seu uso, principalmente de estomago vazio, pode levar à hipoglicemia. ⠀⠀
☑Mais atividade física do que o normal: atividades físicas fazem seu corpo mais sensível à insulina⠀⠀
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Há vários outros… por isso tenha sempre seu glicosímetro a mão.⠀⠀⠀⠀
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Conta para gente o que mais altera sua glicemia, que você tenha notado com sua experiencia pessoal!⠀⠀⠀⠀
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6 respostas

  1. Na Duda, o emocional. Altera totalmente a glicemia. Quando ela está ansiosa ( pela festinha que vai ter na escola ou pela vinda da amiga em casa) a glicemia sobe e muito. 🥰 Só pra lembrar: sou sua fã!

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mundodama

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